Главная -> Тюмень -> Горячие источники
Горячие источники
В чем польза термальных источников?
Многие слышали о термальных источниках и знают, что они полезны. Но если спросить, в чём именно их польза не все смогут ответить чётко, и развёрнуто. По-другому такие источники называют горячими водами нашей планеты. Они образуются под землёй, а их температура должна быть не менее 20 градусов.
Более правильно называть их геотермальными, ведь именно часть «гео» говорит об источнике нагрева. Место расположения этого удивительного дара природы, как правило, горные районы. «Подогрев» воды может происходить одним из двух способов.
Первый заключается в контакте воды с породами, которые образуются в ходе кристаллизации магмы в местах действия вулканов. Температура таких источников настолько высокая, что вода попросту закипает.
Второй связан с циркуляцией источников — опускаясь глубоко под землю (глубже, чем на километр), они «впитывают» тепло мантии Земли. Далее, согласно закону конвекции, вода поднимается ближе к поверхности. Если высокая температура достигается вторым способом, то такие источники называются невулканическими.
Самый большой подобный источник находится в Новой Зеландии. Есть они и в Исландии, Италии, Китае и других странах. В России этот дар природы находится в нескольких местах — на Камчатке, Дальнем Востоке и в Краснодарском крае.
Какие бывают термальные источники
Классифицируются источники по нескольким принципам. В зависимости от максимальной температуры нагрева бывают:
· тёплые (субтермальные) — чуть выше 20 градусов;
· горячие — от 37 до 50 градусов;
· очень горячие — от 50 до 100 градусов.
Если механизм нагрева вулканический, то вода, вырываясь из недр, образует фонтан, который также бывает нескольких разновидностей:
· гейзер (может достигать высоты 100 м) — образуется, когда горячая вода, сжатая горными породами не способна перейти в газообразное состояние;
· фумарола — струя горячего пара и дыма;
· грязевый — вода «по пути на верх» смешивается с глиной и грязью.
· Помимо этого, существует термальные озёра и грязевые бассейны.
Какой бывает состав воды в термальных источниках
Состав горячих источников может отличаться, также как их лечебное воздействие. Они могут быть:
· богатыми солями (хлорно-натриевые) — оказывают тонизирующее воздействие;
· с низким содержанием солей (практически пресными);
· изотоническими — отличаются успокаивающим воздействием.
Если более «конкретизировать» содержание того или иного элемента в источнике, то они могут быть бромными, радоновыми, йодными.
В чём польза горячих источников
Показанием для приёма горячих вод (конечно, с температурой до 50 градусов) может быть терапия и профилактика различных патологий, в том числе и хронических. Диапазон заболеваний, при котором сеансы принятия, что называется, целебных ванн, могут приносить ощутимый и быстрый эффект довольно обширен.
Издавна так называемая термотерапия помогала при опорно-двигательных, кожных патологиях, как средство восстановления после травм и ранений. Сегодня список показаний пополнили воспаления в половой сфере, проблемы дыхательной, эндокринной и системы сердца и сосудов.
Многие курорты — российские и зарубежные, — работают именно на базе термальных источников. В зависимости от их состава термотерапия показана для лечения определённых патологий или целого их ряда. Например, углекислые и насыщенные сероводородом ванны рекомендуют к принятию при бронхите, перешедшем в хроническую форму, нарушениях кровообращения.
На основе геотермального «сырья» выпускается различная косметика для комплексного ухода.
Термотерапия показана не только при уже существующих проблемах со здоровьем, но также в качестве профилактики. Даже если полностью здоровый человек, примет такую «чудо-ванну» он избавиться от хронической усталости, последствий стресса, почувствует прилив бодрости.
Кроме этого, «волшебная» вода способствует замедлению процессов старения, укрепляет иммунитет, очищает организм.
Противопоказания к посещению горячих источников
Как и любое лекарство — а горячие источники можно назвать именно так, они имеют противопоказания. Это наличие раковых образований, тяжёлые гипертонические состояния, патологии в острой форме, сахарный диабет. Помимо этого, нельзя принимать ванны при наличии аллергии на их составляющие.
Правила приёма термальных ванн
Для максимально полезного эффекта термотерапии необходимо соблюдать ряд правил при купании в источниках:
· оптимальная частота приёма «чудо-ванны» — два раза с 8-часовым перерывом;
· погружение и выход из воды должны проходить медленно и спокойно, а сам процесс не должен сопровождаться активными движениями;
· разовая продолжительность принятия не должна превышать 20 минут;
· необходимо «прислушиваться» к своему организму в процессе погружения — если что-то вызывает беспокойство, то следует сообщить врачу;
· отдых после термотерапии должен продолжаться не менее часа;
· не рекомендуется приём душа сразу после ванны — в это время полезное воздействие входящих в воду активных компонентов продолжается;
· в течение часа необходимо выпить не менее 700 мл воды для восстановления водного баланса;
· не стоит превышать рекомендованных продолжительности и количества сеансов.
Пройдя курс термотерапии и ощутив улучшение, стоит, вернувшись домой, оберегать себя от физических и эмоциональных перегрузок. Регулярность посещения геоисточников позволит на долгие годы укрепить здоровье и улучшить качество жизни.
О пользе горячего источника
Использование горячих источников и грязевых ванн относится к глубокой древности. Римляне выбрали места, чтобы построить свои города, где бы рядом были природные горячие источники. В римские времена купание в горячих источниках связывали с уходом за телом и восстановлением физической силы легионов. Древние греки также широко использовали горячие минеральные источники и поклонялись им, отражая их на своих монетах.
Целебные термальные источники — хороший способ поправить здоровье. И для этого необязательно ехать за границу: можно отправиться в Тюменскую область. Давайте узнаем, чем полезны тюменские горячие источники.
Тюменский горячий источник богат микро и макроэлементами, которые насыщают организм ценными веществами, активизируя его оздоровление. Теплая вода способствует восстановлению нормального тока крови и лимфы, очищает сосуды и выводит токсины через кожные поры, нормализует давление и подвижность суставов. Омолаживающий эффект, укрепление иммунитета, снижение нервной возбудимости – это и многое другое способен подарить человеку отдых на термальных источниках. Посещение целебных бассейнов особенно рекомендовано при:
· повышенном давлении;
· частых простудных заболеваниях;
· проблемах с опорно-двигательным аппаратом;
· болезнях мочевыводящих путей;
· заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
К противопоказаниям к проведению оздоровительных процедур в термальных водах источника относятся ОРВИ, грибковые болезни кожи, хронические заболевания нервной системы, состояния, при которых запрещены тяжелые нагрузки.
Главное о горячих источниках Тюмени
1. Горячий источник — это вода, выходящая из-под земли. Температура такой воды превышает средние значения в регионе. В случае с тюменскими источниками это +36...+45 °C.
2. Вода в источниках Тюмени содержит много веществ, полезных для организма. Они позволяют бороться с болезнями сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной, пищеварительной и других систем.
3. Тюменские источники работают и в зимнее время.
4. Если вы купаетесь в горячем источнике, нужно соблюдать правила:
– не стоит находиться в воде более 20 минут подряд;
– после купания следует принять душ, т. к. в источнике очень высокая концентрация минералов;
– запрещается принимать ванны под воздействием алкоголя.
Если у Вас есть противопоказания или хронические заболевания, перед купанием проконсультируйтесь с врачом.
Горячие источники Тюмени
Аван
Где находится: Тюменский р-н, поселок Каменка, ул. Мира, 4, корпус 2.
Вода: хлоридо-натриевая, средняя минерализация 7,4 мг/л, температура 45 °C.
Что лечит: болезни сердца, варикоз, гипертонию, ревматизм, расстройства нервной системы.
Дополнительные услуги: кафе, кальян, баня, массаж, бильярд, кедровая купель, солярий, детская зона.
Яр (Тюменский)
Где находится: Тюменский р-н, поселок Яр, ул. Источник, 6, стр. 1, остановка «Источник-1».
Вода: бессульфатная, с бромом, фтором и йодом, минерализация 22 мг/л, температура: 39-44 °C.
Что лечит: гипертонию, болезни суставов, проблемы с желудком, расстройства нервной системы, лишний вес.
Дополнительные услуги: массаж, кафе, аренда беседок.
Волна
Где находится: Тюменский р-н, поселок Мыс, ул. Ермака, 2а.
Вода: нейтральная кислотность, насыщена железом, ионами фтора, калия, йода и лития. Температура 38-43 °C.
Что лечит: артриты, сердечно-сосудистые заболевания, нервную и дыхательную системы.
Дополнительные услуги: кафе, банный комплекс, массаж, аренда беседок, банный комплекс, детская площадка.
Советский
Где находится: Тюменский р-н, 35-й километр Салаирского тракта, деревня Нариманова, остановка «Горячий источник».
Вода: высокая минерализация, насыщена солями железа, йодом, магнием, калием, хлоридом натрия. Температура 48 °C.
Что лечит: нарушения обмена веществ, нервную и мочеполовую систему, стресс, лишний вес.
Дополнительные услуги: зона повышенной комфортности, кафе, массаж, аренда беседок, детская зона для купания, батуты.
Верхний бор (Эльдорадо)
Где находится: Тюменский р-н, 11-й километр Салаирского тракта, поселок Решетниково, остановка «Турбаза «Верхний бор».
Вода: хлоридно-натриевая, бромная, минерализация 75 мг/л, температура 40 °C.
Что лечит: болезни сердца и сосудов, лишний вес, стресс, проблемы с нервной системой.
Дополнительные услуги: массаж, кафе, аренда беседок, спа, сауны, солярий, кедровая бочка, детские аттракционы.
Полянка
Где находится: Тюменский р-н, 70-й километр Тобольского тракта, село Дубровное.
Вода: хлоридно-натриевая, высокая минерализация, содержит бром, йод и бор. Температура 43 °C.
Что лечит: плохое кровообращение, болезни кожи, костей и мышц, стресс.
Дополнительные услуги: комната отдыха, кафе, аренда беседок и мангала.
Фешенель
Где находится: Тюменская обл., Ялуторовский р-н, село Карабаш, ул. Школьная, 4.
Вода: хлоридная, натриевая с хлорид-ионом, кальцием и магнием. Высокая минерализация, температура 45 °C.
Что лечит: плохое кровообращение, болезни кишечника, расстройства питания и нервной и мочеполовой систем, нарушения обмена веществ и кожные болезни.
Дополнительные услуги: сауна, комната отдыха, кафе, аренда беседок и мангала.
Тайга
Где находится: Тюменский р-н, 18-й километр Червишевского тракта, ориентир — село Онохино.
Вода: средняя минерализация, содержит бром, железо и йод. Температура 34-38 °C.
Что лечит: заболевания сердца, нервной системы и кожи, стресс, нарушение обмена веществ.
Дополнительные услуги: русская баня, комната отдыха, кафе-бар, аренда беседок и мангала, детская комната, игровая площадка.
Сосновый Бор (Винзили)
Где находится: Тюменский р-н, 27-й километр Ялуторовского тракта, строение 1.
Вода: бромная, хлоридо-натриевая, минерализация 13,2 мг/л, температура 36-40 °C.
Что лечит: проблемы с суставами, сердечно-сосудистые заболевания, радикулит, стресс, лор-заболевания.
Дополнительные услуги: баня, зоопарк, детский городок.
